什么是冠心病？

冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉（冠脉）发生粥样硬化引起狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病，也称缺血性心脏病。

冠心病的常见种类主要集中体现在以下几种类型：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。

冠心病是怎样产生的？

在各种危险因素的作用下，冠状动脉管壁不断长出斑块（“垃圾”）。随着时间的不断向前推进，管壁上的斑块（“垃圾”）越积越多，当冠脉斑块狭窄程度达到影响心脏供血的程度时，患者即出现心绞痛的症状。如冠状动脉管腔发生完全阻塞，即表现更严重的急性心肌梗死。

心脏就像人体的“血泵”，冠状动脉是为血泵运输血液的“管道”，“管道”一旦发生阻塞，“血泵”将得不到足够的血液供应，严重时可导致“血泵”停止工作，影响人体各个器官的正常工作。

冠心病的症状有哪些？

冠心病病人早期主要症状为心绞痛，常发生在胸骨后心前区，在发生劳累或情绪激动后，或寒冷之后持续的、阵发的憋闷感，同时伴有出汗。这种疼痛会放射到左侧上肢、左侧手指。

冠心病的危险因素有哪些？

吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖和运动量过少、饮酒、家族史等。

怎样预防冠心病？

1、健康饮食 低胆固醇、低脂、减少盐的摄入，控制含糖分高的食物。补充适当的维生素和微量元素，多食新鲜的蔬菜水果，鱼类、豆类、坚果、菌类、大蒜、胡萝卜、洋葱、芹菜、韭菜、茄子、生姜、苹果、柑橘、山楂、西瓜、燕麦等具有调节血脂、血压和胆固醇等作用，适合冠心病患者选择食用。

2、适当运动 保持一个良好的身体状态，进行运动，可以有效改善冠心病患者的预后并提高生活质量。

3、保持乐观豁达心态 消除精神紧张，避免情绪激动，学会忍让与宽容，调整生活节奏、劳逸结合，克服抑郁情绪，培养兴趣爱好，缓解压力。

4、改变不良的生活方式 保证充足睡眠，控制冠心病的危险因素，如戒烟、限酒、控制体重。

5、遵医嘱用药，控制血糖和血压，调节血脂，定期体检或复查，不适及时就诊。