什么是脑卒中？

脑卒中俗称中风，也称脑血管病，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。缺血性卒中又称脑梗死，是指脑供血动脉狭窄或闭塞，导致脑组织发生缺血、坏死，缺血性卒中约占所有卒中患者的80%左右。出血性脑卒中主要包括脑内出血、蛛网膜下腔出血。

脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

它的症状是什么？

卒中发生后的常见症状包括：

协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒，视力下降看不清楚，丧失意识无法控制地抽搐，一侧肢体突然无力或麻木，无法正常说话或理解他人语言意思，面部麻木或口角歪斜等。当大脑缺血超过3小时，脑细胞将出现不可逆的损害，最终导致昏迷、残疾、植物人，甚至死亡。

有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1、高血压患者，应注意控制高血压；

2、高血脂症患者，应注意控制血脂；

3、糖尿病患者应积极控制血糖；

4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素；

5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。

如何去预防呢？

1、调整饮食：建议患者在日常生活中，保持低盐低脂肪的饮食，避免食用高脂肪的油腻食物，比如烧烤、炸串、火锅等食物，这类食物当中脂肪含量偏高，容易增加体内脂肪含量，引发脑部疾病。

2、调整生活方式：患者尽量保证充足的睡眠时间，尽量早睡早起，规律作息，以免降低身体免疫力，引发疾病。

3、定期体检：可以在规定时间内到医院进行检查，有利于及时发现疾病，并及时治疗。

4、适量运动：据统计，40岁以后的男性积极运动比不活动的同龄人，发生脑卒中的风险降低30%。运动能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，增加脑的血流量。

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效防治脑卒中。